ในกรณีที่คุณ'กำลัง ขั้นตอน ที่ นำ คุณ ด้านบน ของ the ภายนอก try การนวดแบบเอเวอร์กรีน การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกนี้ประกอบด้วย myofascial เป